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Programme des cours 2019-2020

Début de cours semaine du 16 septembre 2019

Cours Tai Chi Chuan et Qi Gong des Sources

Tai Chi Chuan (1ère, 2ème et 3ème parties)
Le Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan) est un art martial chinois interne. Il s’enracine au croisement de pratiques traditionnelles chinoises (art du combat, hygiène de vie, méditation …) qu’il synthétise et transforme de manière harmonieuse au cœur de la culture et de la sagesse classique chinoise.

Cours ouverts aux débutants le Lundi de 19h30 à 21h
Complexe Pierre Cot : 247 quai des Allobroges Chambéry au 3ème étage

Qi Gong des Sources « se laisser toucher par le mouvement que nous sommes, qui nous traverse, qui nous transforme, qui nous met en relation ».

Début des cours Mardi 17 septembre.
Mardi 19h30-21h Complexe Pierre Cot : 247 quai des Allobroges Chambéry au 3ème étage

Méditation guidée

La méditation est une action importante sans but particulier, simplement rester ouvert en accueillant ce qui est là dans l’instant présent.
Les séances de méditation guidée qui sont proposées durent 30 minutes.
La plupart des sessions sont en posture assise. La salle possède un banc collectif en bois. Pour plus de confort, chaque pratiquant peut apporter son propre support d’assise (zafou, coussin, couverture…).

Ateliers et stages

Vu du Corps : un samedi par mois de 9h à 12h30 et deux sorties en nature avec les éléments.
Stage FormAction : Les formes de l’écoute – Écologie du Mouvement en automne, en hiver et au printemps.
Stage résidentiel en Nature : « Dans le sable et dans l’eau » Toscane (début juillet 2020)

Liste complète des lieux et horaires pour la saison 2019-2020

Rendez-vous à venir

Atelier du mouvement « Vu du Corps »

Cliquez ici pour en savoir plus
Ouvert à tous et toutes quel que soit votre niveau de pratique du mouvement
Un samedi matin par mois de 9h à 12h30 – Atelier animé par Rosannì PELLERI

Les ateliers de la saison 2019-2020
2019 : 12  octobre ; 9  novembre ; 7 décembre
2020 : 11 janvier ; 8 février ; 14  mars ; sortie nature : 11 avril et 30 mai

Inscription par téléphone : 04 79 33 39 95
Vu du Corps 2014-2015

Cours « Qi Gong des Sources »

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animé par Rosannì PELLERI

A partir du 17 septembre, chaque mardi  de  19h30 à 21h au Complexe Pierre Cot 247 quai des Allobroges  Chambéry au 3ème étage

École de Taiji Quan et Qi Gong