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Découverte Tai Chi Chuan et Qi Gong des Sources

Retrouvez nous au Collège Notre de Dame du Rocher à Chambéry
lundi 17 septembre 19h45 – 21h 15 pour découvrir le Tai Chi Chuan
mardi 18 septembre 19h30 – 21h pour découvrir le Qi Gong des Sources.

Programme des cours 2018 – 2019

Nouveauté : Méditation guidée

La méditation est une action importante sans but particulier, simplement rester ouvert en accueillant ce qui est là dans l’instant présent.
Les séances de méditation guidée qui sont proposées durent 30 minutes.
La plupart des sessions sont en posture assise. La salle possède un banc collectif en bois. Pour plus de confort, chaque pratiquant peut apporter son propre support d’assise (zafou, coussin, couverture…).

Cours Tai Chi Chuan et Qi Gong des Sources

Tai Chi Chuan (1ère, 2ème et 3ème parties)
Le Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan) est un art martial chinois interne. Il s’enracine au croisement de pratiques traditionnelles chinoises (art du combat, hygiène de vie, méditation …) qu’il synthétise et transforme de manière harmonieuse au cœur de la culture et de la sagesse classique chinoise.

Cours ouverts aux débutants le Lundi de 19h45 à 21h15
Collège Notre Dame du Rocher Montée Haute Bise Chambéry (Gymnase salle au rez de chaussée en face en rentrant sonnette du bas)

Qi Gong des Sources « se laisser toucher par le mouvement que nous sommes, qui nous traverse, qui nous transforme, qui nous met en relation ».

Début des cours Mardi 18 septembre.
Mardi 19h30-21h Collège Notre Dame du Rocher Montée Haute Bise Chambéry (Gymnase 1er étage sonnette du bas)

Ateliers et stages

Vu du Corps : un samedi par mois de 9h à 12h30 et deux sorties en nature avec les éléments.

Stage trimestriel : Un rendez-vous indispensable de notre pratique en automne, en hiver et au printemps. Contact Tui Shou : les après-midi des dimanches des stages de 13h45 à 15h45. Stages

Stage résidentiel en Nature : du 2 au 5 mai 2019  lieu à définir.

Liste complète des lieux et horaires pour la saison 2018-2019

Rendez-vous à venir

Atelier du mouvement « Vu du Corps »

Cliquez ici pour en savoir plus
Ouvert à tous et toutes quel que soit votre niveau de pratique du mouvement
Un samedi matin par mois de 9h à 12h30 – Atelier animé par Rosannì PELLERI

Les ateliers de la saison 2018-2019
2018 : 6  octobre ; 10  novembre ; 8  décembre
2019 : 12 janvier ; 9 février ; 9 mars ; 6 avril

Inscription par téléphone : 04 79 33 39 95
Vu du Corps 2014-2015

Cours « Qi Gong des Sources »

QiGong Sources 2016 ass image QiGong Sources 2016 ass texte1

animé par Rosannì PELLERI

A partir du 18 septembre, chaque mardi  de  19h30 à 21h au

École de Taiji Quan et Qi Gong